Hoogwerk

Contact Teambuilding

Informatie: Noel Spauwen 024 3558718
Email: contact.teambuilding@wxs.nl
Website: www.contact-teambuilding.nl

ACROBATIEKLESSEN

Stunten voor beginners

Door onze verslaggever
NIJMEGEN - Wat is acrobatiek? Wat moet je daarvoor kunnen? Vanavond gaat een speciale beginnerscursus van start in de gymzaal aan de Tollensstraat 89 in Nijmegen.
Elke donderdagavond kunnen beginners deelnemen aan de cursus Acrobatiek onder leiding van Noël Spauwen. Hij heeft al twintig jaar ervaring als acrobaat.
Bij hem leren kinderen vanaf dertien jaar, maar ook volwassenen, wat acrobatiek is: samenspel, sport, een podiumkunst, dans en circus tegelijk.
Vanaf 20.00 uur kunnen de beginners er terecht. De lessen duren tot 21.15 uur. Na de les bestaat de mogelijkheid om in een deel van de zaal verder te oefenen.
Vanaf 21.15 uur nemen de gevorderden het over en krijgen eveneens les in de gymzaal.

Conditie? Attitude, daar draait het om

Door onze verslaggeefster
NIJMEGEN - Een snoek, een kiepbolk, een vlag of een snoek op voeten. Stichting Hoogwerk gaf zondagmiddag in sportzaal de Gildekamp acrobatiekworkshops voor beginners en vergevorderden.
Zowel kinderen als volwassenen proberen zondagmiddag acrobatische toeren uit te halen. In verschillende groepen, dat wel. Rechts, waar de kleintjes liggend op hun buik armen en benen van de vloer proberen te houden wordt meer gelachen en geschreeuwd dan links. Daar zijn, in groepjes van drie, de volwassenen doende samen een snoek op voeten te maken.
De een ligt op de grond, licht zijn voeten op en drukt deze in de liezen van de partner die, met gestrekte armen en benen op de voeten van de een balanceert. Spieren trillen en benen zwabberen een heel klein beetje van links naar rechts.
Pas als de figuur helemaal in balans is, gaat het tweetal direct over naar de volgende figuur. Dat is een overslag of in acrobatiektermen de 'kiepbolk'. Een deelnemer vindt dat tevens de moeilijkste figuur. "Ik heb helemaal geen houvast meer en ik weet niet waar ik naartoe ga. Ik vind dat best eng."
Gelukkig is er altijd een derde persoon bij die de functie van vanger vertegenwoordigt. Voor als het toch mis gaat."Acrobatiek is met zijn tweeën of met meer mensen een organisatorische eenheid maken", meent Noël Spauwen, acrobaat en lid van Stichting Hoogwerk, de organisatie achter deze acrobatiekmiddag. Vertrouwen hebben in de partner is bij acrobatiek een van de belangrijkste factoren. "De techniek is onafhankelijk van elkaar te leren. Als basis gebruiken wij de leergang van het beroemde acrobatenduo de Como Brothers uit Haarlem. Wat zij op papier hebben gezet is heel verantwoord. Zowel fysiek als didactisch."
Volgens Spauwen hoeft een deelnemer niet jong of heel lenig te zijn om acrobatiek te leren. "Als je een of twee keer per week zo'n anderhalf jaar traint, ontwikkel je vanzelf soepele spieren."
Toch ziet 'de vlag', waarbij de een zijwaarts staat op de bovenbenen van de ander, er behoorlijk professioneel uit. "De fysieke conditie is het minst belangrijk. Iedereen met een gemiddelde conditie kan dit doen, mits de attitude goed is."
De essentie van acrobatiek zou pas ontstaan als twee mensen met elkaar de oefeningen combineren. Daarom moet er volgens Spauwen ook openheid zijn. "Als je bang bent of je bent niet in staat een figuur te verrichten, dan moet je dat kunnen zeggen." Naast vertrouwen en openheid is ontspanning de derde factor die Spauwen van groot belang vindt. Heeft de een last van spanning die niet relevant is, dan zal de figuur mislukken. "Ontspanning nodigt uit tot vertrouwen, stress niet."
Vier maal per jaar is er voor de leek gelegenheid om acrobatiek te leren kennen. Stichting Hoogwerk organiseert workshops die in vijf verschillende niveaus zijn onderverdeeld. Van beginners tot vergevorderden. De volgende workshop wordt eind september gegeven. Voor meer informatie: Noël Spauwen, telefoon: 024 3558718 of Fons Bennink, telefoon: 024 3241013

Terug naar het Jaarboek menu

Deze pagina is onderdeel van:
www.sat-nijmegen.nl